Niskanen po raz pierwszy pojawił się na Mistrzostwach Świata Juniorów 2010 w Hinterzarten . Ponad 10 km klasykiem dotarł na siódme miejsce. W sezonie 2010/11 wziął udział w Pucharze Skandynawii , gdzie zajmował jedynie lokaty w pomocy. Mimo to zadebiutował w Pucharze Świata w Lahti pod koniec sezonu . Musiał zakończyć wyścig narciarski na 20 km przedwcześnie, ponieważ został dociągnięty. Dzień później zajął 66. miejsce w sprincie. Na Mistrzostwach Świata Juniorów w 2011 roku w Otepää zdobył brąz z sztafetą.
W sezonie 2011/12 brał udział w kilku wyścigach Pucharu Skandynawii oraz wyścigach juniorów. Na Mistrzostwach Świata Juniorów 2012 w Erzurum zajął czwarte miejsce na dystansie 10 km stylem klasycznym. Niskanen wziął udział w Mistrzostwach Finlandii Juniorów i zdobył dwa złote i jedno srebro. Na początku sezonu 2012/13 jego najlepszym wynikiem było 40 miejsce na dystansie 15 km. Nastąpił udział w Pucharze Skandynawii i mistrzostwach kraju. Dwukrotnie zdobył złoto na Mistrzostwach Finlandii Juniorów w 2013 roku.
W sezonie 2013/14 Niskanen po raz pierwszy startował w Pucharze Skandynawii. W styczniu 2014 roku zdobył srebro w sprincie na mistrzostwach Finlandii w narciarstwie biegowym. Pod koniec stycznia zdobył złoto na dystansie 15 km stylem klasycznym na Mistrzostwach Świata U23 w Val di Fiemme . Następnie na początku lutego ponownie mógł wystartować w Pucharze Świata i zajął ósme miejsce w klasycznym stylu na dystansie 15 km w Toblach i tym samym po raz pierwszy zdobyło punkty w Pucharze Świata. Z powodu tych dobrych wyników został nominowany do fińskiej drużyny olimpijskiej. Na Igrzyskach Olimpijskich 2014 w Soczi zajął czwarte miejsce na dystansie 15 km stylem klasycznym i brakowało mu medalu o 0,2 sekundy. W sprincie drużynowym zdobył złoto razem z Sami Jauhojärvi . Na początku sezonu 2014/15 w Ruce odniósł swoje pierwsze klasyczne zwycięstwo w Pucharze Świata na dystansie 15 km. Nastąpiły miejsca w środku pola. Przedwcześnie zakończył Tour de Ski 2015 . Na Mistrzostwach Świata 2015 w Falun zajął 26. miejsce w skiathlonie i ósme miejsce w sztafecie. W klasyfikacji U23 zajął czwarte miejsce. Na początku sezonu 2015/16 zajął 27. miejsce w Nordic Opening w Ruce . Jego najlepszym miejscem w sezonie w Pucharze Świata było 12. miejsce w wyścigu ze startu wspólnego na 50 km w Oslo . Na początku kwietnia 2016 roku był na mistrzostwach Finlandii w Taivalvaara na dystansie 7,5 km w stylu klasycznym i drugim w wyścigu pościgowym. Tydzień później został mistrzem Finlandii na dystansie 50 km w Ruce.
Podczas pierwszego Pucharu Świata sezonu 2016/17 w Ruka Niskanen odniósł drugie klasyczne zwycięstwo w Pucharze Świata na dystansie 15 km. Następnie zajęło dziesiąte miejsce w mini trasie Pucharu Świata w Lillehammer . W styczniu 2017 roku wygrał swój pierwszy klasyczny wyścig Pucharu Skandynawii w Lahti na dystansie 15 km. W następnym miesiącu był drugi w biegu klasycznym na 15 km podczas Pucharu Świata w Otepää . W kulminacyjnym momencie sezonu, Mistrzostwach Świata 2017 w Lahti, zdobył razem z Sami Jauhojärvi brązowy medal w sprincie drużynowym oraz złoty medal na dystansie 15 km w stylu klasycznym. Dodatkowo zajął piąte miejsce ze sztafetą. Pod koniec sezonu zajął drugie miejsce w wyścigu ze startu wspólnego na 50 km w Oslo i zajął 14. miejsce w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata i czwarte w Pucharze Świata na dystans. Na początku sezonu 2017/18 zajął szóste miejsce w Ruka Triple . Był trzeci na dystansie 15 km klasycznym. Następnie zajęło siedem miejsc w pierwszej dziesiątce, w tym trzecie miejsce w Lahti na dystansie 15 km stylem klasycznym i tym samym zajęło 15. miejsce w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata i 13. miejsce w Pucharze Świata na dystans. Na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2018 w Pjongczangu zdobył złoty medal na dystansie 50 km w stylu klasycznym. W kwietniu 2018 roku został mistrzem Finlandii na dystansie 50 km stylem klasycznym w Taivalvaara .
Po zajęciu siódmego miejsca w Lillehammer Triple na początku sezonu 2018/19, Niskanen wygrał Puchar Skandynawii w Vuokatti i Puchar Świata w Otepää, każdy na ponad 15 km w stylu klasycznym. Zajął także trzecie miejsce w Lahti razem z Ristomattim Hakolą w sprincie drużynowym, aw Cogne drugie miejsce na dystansie 15 km stylem klasycznym i tym samym zajął 20. miejsce w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata i 13. miejsce w Pucharze Świata na dystans. W kulminacyjnym sezonie, Mistrzostwach Świata 2019 w Seefeld in Tirol , zdobył brązowy medal jako obrońca mistrzów na dystansie 15 kilometrów w technice klasycznej za Norwegiem Martinem Johnsrudem Sundby i Rosjaninem Alexandrem Bessmertnym , po tym jak cztery dni wcześniej brakowało mu medalu. czwarty skok na nartach miałby. Na mistrzostwach Finlandii w Ęänekoski i Ylitornio triumfował ponad 15 km stylem klasycznym, w biegu pościgowym ponad 15 km stylem dowolnym i ponad 50 km stylem dowolnym. Na początku sezonu 2019/20 zajął trzecie miejsce w Ruka Triple. Wygrał klasyczny 15 km. Ukończył Tour de Ski 2019/20 trzema miejscami w pierwszej dziesiątce, w tym trzecie miejsce w pościgu w Dobbiaco , na dziesiątym miejscu. Następnie zajął drugie miejsce na dystansie 15 km stylem dowolnym na Nowym Mieście i pościg w Trondheim na trasie narciarskiej 2020, którą ukończył na ósmym miejscu. Pod koniec sezonu wygrał klasyczne 15 km w Lahti i ostatecznie zajął szóste miejsce w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata i trzecie miejsce w Pucharze Świata na dystans. W następnym sezonie zajął cztery miejsca w pierwszej dziesiątce, w tym piąte miejsce w Ruka Triple, 23. miejsce w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Ponadto był drugi ze sztafetą w Lahti i za każdym razem mistrzem Finlandii na 15 km stylem dowolnym, 15 km stylem klasycznym i 50 km stylem dowolnym. Na Mistrzostwach Świata w narciarstwie klasycznym w Oberstdorfie w 2021 roku zajął 18. miejsce w biegu na 15 km stylem dowolnym, 13. miejsce w narciarskimathlonie i szóste miejsce w biegu ze startu wspólnego na 50 km i sztafetą.
Udział w Mistrzostwach Świata i Zimowych Igrzyskach Olimpijskich
Igrzyska Olimpijskie
2014 Soczi : 1. miejsce w sprincie drużynowym w stylu klasycznym 4. miejsce na 15 km stylem klasycznym, 6. miejsce w sztafecie, 10. miejsce ze startu wspólnego na 50 km stylem dowolnym, 25 miejsce na 30 km w narciarstwie klasycznym
2018 Pyeongchang : 1. miejsce na 50 km ze startu wspólnego w stylu klasycznym, 4. miejsce w sztafecie, 14. miejsce w sprincie klasycznym, 19. miejsce na 30 km w narciarstwie biegowym
Mistrzostwa Świata w Narciarstwie Klasycznym
2015 Falun : 8 miejsce sztafeta, 26 miejsce 30 km skiathlon
2017 Lahti : 1. miejsce na 15 km stylem klasycznym, 3. miejsce w sprincie drużynowym w stylu klasycznym, 5. miejsce w sztafecie
2019 Seefeld in Tirol : 3. miejsce 15 km stylem klasycznym, 4. miejsce sztafeta, 4. miejsce 30 km skiathlon, 7. miejsce drużynowy sprint klasyczny
2021 Oberstdorf : 6. miejsce sztafeta, 6. miejsce 50 km ze startu wspólnego, 13. miejsce 30 km skiathlon, 18. miejsce 15 km stylem dowolnym
Miejsca w Pucharze Świata
Statystyki Mistrzostw Świata
Tabela pokazuje zdobyte indywidualne miejsca docelowe.
Miejsca 1 - 3: Liczba miejsc na podium
Top 10: liczba miejsc docelowych w pierwszej dziesiątce
Rangi punktowe: liczba miejsc w ramach rang punktowych
Starty: liczba wyścigów rozegranych w danej dyscyplinie
Uwaga: w wyścigach długodystansowych klasyfikacja jest oparta na FIS.