Kundalini

Ten artykuł lub następna sekcja nie są odpowiednio zaopatrzone w dokumenty potwierdzające ( np. Dowody indywidualne ). Informacje bez wystarczających dowodów mogą zostać wkrótce usunięte. Pomóż Wikipedii, badając informacje i dołączając dobre dowody.

Kundalini ( sanskryt , żeński, कुण्डलिनी, kuṇḍalī śakti , forma Devi , wąż Kundalini, „moc węża”) oznacza eteryczną siłę u ludzi opisaną w tantrycznych pismach . W tantryzmie mówi się metaforycznie o śpiącym, zwiniętym w kłębek wężu (sanskryt: kundala „zwinięty, zwinięty”), gdyż leży on w każdym człowieku w dolnej części kręgosłupa, w najniższej czakrze .

Schemat czakr i Kundalini u osoby

Moc Kundalini

Zgodnie z nauką tantryczną , w każdej osobie jest siła zwana Kundalini. Według Tantryzmu, znajduje się ono w dolnej części kręgosłupa i jest symbolicznie przedstawiane jako zwinięty wąż śpiący w dolnej czakrze . Uważa się, że jest to najbliższa materia w człowieku. Powinien być zdolny do przebudzenia i wzniesienia się poprzez praktyki jogiczne, podczas których przebijane są transformujące główne centra energii lub czakry (Satchakrabedha „przebija sześć czakr”). Jeśli osiągnie najwyższą czakrę, powinien zjednoczyć się z kosmiczną duszą, a osoba powinna osiągnąć najwyższe szczęście. Tylko tutaj jednoczy się zgodnie z naukami tantrycznymi w swojej przemienionej postaci z siłami kosmiczno-duchowymi. Ponieważ wzrost energii zgodnie z klasycznymi naukami niesie ze sobą również niebezpieczeństwa, decydujące powinno być dobre przygotowanie i proces wewnętrznego oczyszczenia, dlatego wiele szkół najpierw rozwija ośrodek serca. Zawsze są przypadki, które tantry interpretują jako „spontaniczne przebudzenie” Kundalini.

Zjawiskiem Kundalini zajmowali się również niektórzy przedstawiciele wczesnej psychologii zachodniej, przede wszystkim szwajcarski psycholog Carl Gustav Jung .

Proces Kundalini

Aby aktywować tę „fizo-psychiczną” energię eteryczną, opracowano kilka metod, takich jak Joga Kundalini . Na pierwszym etapie adept próbuje trenować i oczyszczać sposób życia, odżywianie, zachowanie i charakter poprzez medytację i podobne praktyki, które mogą być bardzo różne w zależności od tradycji. Czasami wyższa jaźń ogłasza przebudzenie Kundalini poprzez sny . Deszcz Kundalini, który wcześniej spał, prowadzi do podwyższenia temperatury ciała, której jednak nie można porównać z wysoką gorączką. Po aktywacji proces Kundalini rozwija pewną własną dynamikę, którą należy nauczyć się kontrolować poprzez dalsze staranne szkolenie. Z reguły proces ten ma silny wpływ na samopoczucie osoby zainteresowanej i sam może prowadzić do nieprzyjemnych i niepożądanych skutków ubocznych.

Z reguły Kundalini powinno wzrastać etapami, a nawet powinno być w stanie ponownie się wycofać, jeśli nie zostanie osiągnięte trzecie centrum energetyczne w okolicy pępka. Zgodnie z poglądem tantrycznym rzadko wznosi się on do czakry korony, gdzie znajduje się „czysta świadomość” (lub Shiva ). Następnie, zgodnie z niektórymi wskazówkami, rozpoczyna się właściwy proces Kundalini, który jest opisywany jako przemiana między wznoszącym się, ciepłym i zstępującym chłodnym przepływem energii.

Najbardziej różnorodne kierunki jogi dotyczą tematu Kundalini. Jednak większość asan jogi nie służy bezpośrednio do przebudzenia Kundalini. Niektóre szkoły jogi są szczególnie zainteresowane Kundalini i chcą wykorzystać swoje ćwiczenia, aby przygotować ciało na delikatny proces wznoszenia się Kundalini. Uważa się, aby czakry były oczyszczone i „przepuszczalne”, aby Kundalini mogła wznosić się bez przeszkód.

Praktyka kundalini różnych kierunków jogi

  • W Jodze Kundalini silne odniesienie do mocy Kundalini można już rozpoznać po nazwie. Podobnie jak w przypadku jogi jako całości, w ramach Jogi Kundalini istnieją różne szkoły lub kierunki.
  • Typowe dla praktyki jogi w kierunku znanym na Zachodzie przez Yogi Bhadżana są ćwiczenia wymagające fizycznie z sekwencjami szybkich ruchów, połączone z okresami odpoczynku i medytacji .
  • W Krija Jodze nauczane są również pewne ćwiczenia budzące czakry oraz tak zwane Kriya ( ćwiczenia oczyszczające). Powinny służyć przygotowaniu ciała i systematycznemu budzeniu Kundalini.
  • W Sahaja Yodze Kundalini należy obudzić spontanicznie i delikatnie. W przeciwieństwie do opisanych bolesnych doświadczeń, przebudzenie Kundalini powinno być tutaj doświadczane jako radosne uczucie w postaci zauważalnych chłodnych wibracji na dłoniach i nad głową.

Skutki uboczne

Jako efekt uboczny wznoszenia się Kundalini opisano efekty fizyczne, które przypuszczalnie są spowodowane gwałtownym przepływem energii. Obejmują uderzenia gorąca; H. uczucie ciepła, skurcze zimna, drganie (mimowolne drżenie, drżenie, nagłe kiwanie głową), przewlekły i przejściowy ból całego ciała, który jest trudny do zdiagnozowania, kłucie (jak ugryzienie) w paluchu i na całym ciele, drętwienie rąk i stóp do całego ciała, wahania popędu seksualnego, nagłe odgłosy i wybuchy uczuć (śmiech, płacz), ekstatyczna błogość, wewnętrzne obrazy i wizje .

Fizyczny objaw „rozgrzania się” jest celowo przywoływany przez niektóre szkoły buddyzmu tybetańskiego stosujące określone techniki. Klasyczna metoda tummo polega na suszeniu zimą wełnianych koców nasączonych lodowatą wodą na nagim ciele. W ten sposób kontrolowanie temperatury ciała powinno być praktykowane w ekstremalnych warunkach.

Zobacz też

literatura

Indywidualne dowody

  1. ^ BKS Iyengar : Światło na jodze ; Barth Verlag (2005). ISBN 3-502-61166-1 .
  2. ↑ Arthur Avalon / John Woodroffe : The Serpent Power (1918).
  3. ↑ Sivananda Radha (Swami): Joga Kundalini w życiu codziennym , Darmstadt (2006); ISBN 3-89767-501-3 .
  4. ↑ Carl Gustav Jung: Psychologia jogi Kundalini . Tłumaczenie z języka angielskiego. Zurych 1998. ISBN 3-530-40684-8 .
  5. ↑ Swami Sivananda Radha: Joga Kundalini w życiu codziennym , Darmstadt (2006); ISBN 3-89767-501-3 .
  6. ^ Bonnie Greenwell: Kundalini ; Lübbe Verlag (1998); ISBN 3-7857-0915-3 .Linki zewnętrzne