trening
Termin szkolenie lub szkolenie oznacza ogólnie wszystkie procesy, które powodują zmianę w rozwoju.
Początkowo rozumiano to jedynie jako „ szkolenie i nauczanie koni” . Później w ogóle używano również wyrażenia „ćwiczenie, szkolenie, kurs, dalsza edukacja lub szkolenie zaawansowane”, które zostało przejęte z języka angielskiego (angielski, aby kogoś szkolić = kształcić).
Efekty
Efekty treningu pojawiają się u ludzi poprzez przetwarzanie bodźców. Bodźce te mogą pochodzić np. Od człowieka, ponieważ procesy na poziomie poznawczym stanowią bodziec do zmian na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Mogą też pojawić się bodźce zewnętrzne, na przykład gdy (długotrwała) zmiana temperatury powietrza wymaga odpowiedniego przystosowania się całego organizmu. Oznacza to, że tak zwany trening atletyczny, który oddziałuje na ludzi na poziomie fizycznym, poznawczym i emocjonalnym, może skutkować różnorodnymi efektami treningowymi.
Ogólnie rzecz biorąc, we wszystkich formach treningu ważne jest, aby unikać zarówno niedostatecznych, jak i nadmiernych wymagań , ponieważ w przeciwnym razie efekt treningu nie jest ani efektywny, ani optymalny .
gatunki
Potocznie mówi się o treningu nawet w jednorazowej jednostce ćwiczeń. W dyskursie naukowym rozróżnia się ćwiczenia i trening. Ponieważ ćwiczenie może wymagać krótkotrwałej korekty. Systematyczne szkolenie ma na celu jak najdłuższe osiągnięcie stabilnych zjawisk adaptacyjnych, tj. H. Aby osiągnąć efekty treningowe.
- W dziedzinie sportu i gimnastyki - systematycznie powtarzane ćwiczenie mające na celu poprawę kondycji fizycznej, poznawczej i emocjonalnej w taki sposób, aby zwiększyć wyniki w poszczególnych sportach, patrz: Trening (sport) . Obozy treningowe to pobyty, w których sportowcy intensywnie przygotowują się do zbliżających się zawodów. Periodyzacja treningu sportowego , zapewnia, że trening w dłuższym okresie czasu jest zorganizowane w taki sposób, że unika się nadmiernie i niezupełnie stresu w sensie superkompensacji .
- W dziedzinie psychoterapii - termin na określone programy terapeutyczne, na przykład trening autogenny , progresywne rozluźnienie mięśni , trening psychoedukacyjny itp. takie jak terapia zajęciowa .
- W terapii sportowej lub terapii ruchowej trening służy do uzyskania pozytywnego efektu zdrowotnego.
- Wyrażenie przyjęte z języka angielskiego na praktyki , próby , szkolenie, kurs , dalsze kształcenie lub dalsze szkolenie.
- W dynamice grupowej, grupa szkoleniowa (TG, T-Group, grupowy trening dynamiczny, trening w małej grupie, trening w dużej grupie, grupa samoświadomości , laboratorium dynamiki grupowej , grupa spotkań , psychoterapia grupowa , trening wrażliwości). Zobacz także National Training Laboratory (NTL).
- Na mieszkańca w dziedzinie gospodarczej działania szkoleniowe obejmują szkolenia zawodowego , szkolenia komunikacja , szkolenia konfliktom , szkolenia z zakresu zarządzania , szkolenia team , szkolenia telefonicznej , szkolenia negocjacyjne i szkolenia sprzedażowe .
- Z szkolenia bloku , istniejąca (silnik) stereotypu jest faktycznie być złamane.
- W obszarze uczenia maszynowego szkolenie dostosowuje parametry modelu tak, aby wcześniej zdefiniowana miara błędu dla adaptowanego modelu była mniejsza.
- Na przykład w medycynie terapia oddechowa jest stosowana jako metoda treningu.
- Na polu ruchów społecznych szkolenie w zakresie pokojowego działania uczy „ pewnych metod analizy sytuacji politycznej, wyznaczania celów i opracowywania strategii, a także praktykowania określonych form działania ”.
Zobacz też
linki internetowe
Indywidualne dowody
- ↑ http://www.zeno.org/Pierer-1857/A/Training?hl=training
- ↑ http://dict.leo.org/?lp=ende&search=to+train+so .
- ↑ http://www.dwds.de/?kompakt=1&sh=1&qu=Trainingslager
- ↑ http://www.thaindian.com/newsportal/india-news/relaxation-training-may-cut-hypertension-medication-among-elderly_10032216.html
- ↑ Arnd Krüger : Historia terapii ruchowej, w: Medycyna prewencyjna . Heidelberg: Springer Loseblatt Collection 1999, 07.06, 1 - 22.
- ^ Günter Clauser : Zaburzenia wegetatywne i psychoterapia kliniczna. W: Ludwig Heilmeyer (Hrsg.): Podręcznik chorób wewnętrznych. Springer-Verlag, Berlin / Göttingen / Heidelberg 1955; Wydanie 2, tamże 1961, s. 1218–1297, tu: s. 1295 ( Metody szkoleniowe ).
- ^ Federation of Nonviolent Action Groups: Networking nonviolent anarchist activists (= Erich-Mühsam-Gesellschaft eV, Lübeck and Gustav-Heinemann-Bildungsstätte, Malente [red.]: Writings of the Erich-Mühsam-Gesellschaft . Volume 4, przy okazji przyznania Nagrody Ericha Mühsama 1993). 1993, ISSN 0940-8975 , s. 16 ( divergences.be [PDF]).