Konstanze Klosterhalfen

Konstanze Klosterhalfen
Klosterhalfen w Kortrijk 2018
naród	Niemcy Niemcy
Data urodzenia	18 lutego 1997 (24 lata)
miejsce urodzenia	Bonn ,  Niemcy
rozmiar	174 cm
waga	48 kg
stanowisko	Student (dziennikarstwo sportowe)
Kariera zawodowa
dyscyplina	800 m , 1500 m , 3000 m , 5000 m , 10 000 m
społeczeństwo	SSG Königswinter (2002-2007) TSV Bayer 04 Leverkusen (od 2008) Nike Oregon Project (2019)
Trener	Pete Julian , Sebastian Weiß , dawniej: Sigrid Bühler
Stolik medalowy
Mistrzostwa Świata 0 × 0 × 1 × Mistrzostwa Świata U20 0 × 0 × 1 × Halowe Mistrzostwa Europy 0 × 2 × 0 × Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych 3 × 3 × 1 × Mistrzostwa Europy U23 1 × 0 × 0 × Mistrzostwa Niemiec 4 × 1 × 0 × Halowe mistrzostwa Niemiec 5 × 1 × 0 ×
Mistrzostwa Świata brązowy Doha 2019 5000 m²  Mistrzostwa Świata U20 brązowy Bydgoszcz 2016 3000 m²  Halowe Mistrzostwa Europy srebro Belgrad 2017 1500 m² srebro Warszawa 2019 3000 m²  Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych brązowy Samokow 2014 Drużyna juniorów złoto Hyères 2015 Single Juniorzy złoto Hyères 2015 Drużyna juniorów złoto Chia 2016 Single Juniorzy srebro Chia 2016 Drużyna juniorów srebro Szamorin 2017 Single U23 srebro Szamorin 2017 Drużyna U23  Mistrzostwa Europy U23 złoto Bydgoszcz 2017 1500 m²  Mistrzostwa Niemiec srebro Norymberga 2015 1500 m² złoto Kassel 2016 1500 m² złoto Erfurt 2017 1500 m² złoto Norymberga 2018 1500 m² złoto Berlin 2019 5000 m²  Halowe mistrzostwa Niemiec srebro Karlsruhe 2015 1500 m² złoto Lipsk 2016 3000 m² złoto Lipsk 2017 1500 m² złoto Sindelfingen 2017 3 × 800 m² złoto Dortmund 2018 3000 m² złoto Lipsk 2019 3000 m²
ostatnia zmiana: 22 grudnia 2020 r.

Konstanze Klosterhalfen (ur . 18 lutego 1997 w Bonn ) jest niemieckim biegaczem średnio- i długodystansowym . Oprócz kilku rekordów młodzieżowych i młodzieżowych Niemiec oraz rekordów młodzieżowych Europy, jest również rekordzistą Niemiec w biegu na 3000 , 5000 i 10000 metrów oraz rekordem Europy halowym w biegu na 5000 metrów.

Osobisty

Klosterhalfen dorastała w Königswinter - Bockeroth , jej ojciec Bernd jest prawnikiem, a matka Brigitta jest nauczycielką. Ma też dwóch braci, Leonarda i Nikolasa „Niko”. Ten ostatni brat występuje jako piłkarz, grał już w lidze regionalnej w Niemczech i był aktywny w futbolu uniwersyteckim na Old Dominion University w latach 2015-2018 .

W młodości była ministrantem i dwukrotnie wzięła udział w Berlin Fashion Week jako modelka . Po ukończeniu liceum w 2015 roku w liceum w Oelbergu rozpoczęła studia dziennikarstwa sportowego na Niemieckim Uniwersytecie Sportowym w Kolonii .

Kariera sportowa

W wieku pięciu lat Klosterhalfens rozpoczął karierę lekkoatletyczną w SSG Königswinter od ogólnej lekkoatletyki.W 2008 roku specjalizowała się w bieganiu, początkowo trenując dwa razy w tygodniu.

Odkąd Klosterhalfen przebiegła 800 metrów w 2:38,42 minucie w wieku dwunastu lat, stale się poprawiała.

2012-2014

W 2012 roku Klosterhalfen po raz pierwszy wziął udział w Młodzieżowych Mistrzostwach Niemiec . Na ponad 800 metrów dotarła do finału żeńskiej młodzieży U18 i zajęła tam siódme miejsce. Mniej więcej rok później udało jej się poprawić i ponownie zajęła drugie miejsce na 800-metrowej trasie na Mistrzostwach Niemiec Młodzieży z czasem 2:07,52 minuty. W 2014 roku znów zabezpieczone srebro na niemiecki Biegach Przełajowych Mistrzostwach ponad 4,36 km od U18 za przełożonego, zwycięskiej Alina Reh . Później w tym samym roku Klosterhalfen został mistrzem Niemiec do lat 18 w biegu na 1500 metrów . Swój pierwszy znaczący międzynarodowy wynik osiągnęła w tym samym roku, zajmując czwarte miejsce na dystansie 1500 metrów na Letnich Młodzieżowych Igrzyskach Olimpijskich w Nanjing .

2015

W grupie wiekowej U20 była mistrzynią Niemiec na dystansie 1500 metrów zarówno na halowych mistrzostwach Niemiec młodzieży, jak i na plenerowych mistrzostwach Niemiec . W kategorii aktywnej Klosterhalfen zajął drugie miejsce za Maren Kockiem . Klosterhalfen zdobyła pierwszy w tym roku międzynarodowy medal na Mistrzostwach Europy U20 w Eskilstunie w Szwecji , gdzie była trzecia w biegu na 1500 m. W sierpniu przebiegła 3000 metrów w mieszanym biegu w Bergisch Gladbach w czasie 8:53,21 min, dzięki czemu była o ponad cztery sekundy szybsza od Ursuli Sauer , która w 1979 roku ustanowiła rekord Niemiec U20 na tym dystansie. W listopadzie Klosterhalfen zaskoczyła biegiem przełajowym w Pforzheim , kiedy pokonała dwukrotną mistrzynię Europy U20 Alinę Reh w wąskiej decyzji w wyścigu U20. Zakwalifikowała się więc na Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych w Hyères . Wygrała wyścig juniorów na Mistrzostwach Europy Cross Country i tym samym poprowadziła niemiecką drużynę wokół Aliny Reh, Sarah Kistner i Franziski Reng do zwycięstwa w klasyfikacji drużynowej.

2016

6 lutego 2016 roku na spotkaniu halowym w Karlsruhe Klosterhalfen ustanowił halowy rekord Europy na dystansie 1500 metrów w grupie wiekowej U20 z czasem 4:08,38 min. 21 lutego wygrała mistrzostwo na 800 m na Halowych Mistrzostwach Niemiec Młodzieży i poprawiła 36-letni rekord Niemiec U20 w hali z czasem 2:03,37 min. 28 lutego wygrała Halowe Mistrzostwa Niemiec w Lipsku w biegu na 3000 metrów , zdobywając swój pierwszy tytuł w klasie czynnej. Zwycięskim czasem 8:56,36 min ustanowiła nowy halowy rekord Europy w grupie wiekowej U20, który wcześniej należała do Polski Sofii Ennaoui (9:06,27 min). Na początku marca Klosterhalfen wygrał 10-kilometrowy wyścig szosowy „Wokół Bayer Cross” w Leverkusen i pobił rekord Niemiec U20 w czasie 32:24 minut.

20 maja 2016 r. Klosterhalfen ustanowił kolejny rekord życiowy na Golden Spike Meeting w Ostrawie z wynikiem 4: 06,91 min na 1500 metrów i osiągnął standard olimpijski. Nieco później została championką Niemiec w Kassel . Dzięki osiągniętej normie zapewniła sobie udział w igrzyskach olimpijskich w Rio de Janeiro , gdzie odpadła na dziesiątym miejscu z czasem 4:07,26 minuty. Na Mistrzostwach Świata Juniorów w Bydgoszczy zdobyła brązowy medal na dystansie 3000 metrów z rekordem Niemiec U20. Pod koniec roku była wybitną biegaczką do lat 20 na Mistrzostwach Europy w Biegach Przełajowych w Chia na Sardynii i ze znaczną przewagą zdobyła złoty medal. Zdobyła też srebro z niemiecką drużyną U20.

2017

4 lutego Klosterhalfen ustanowił rekord życiowy 8: 51,75 minut na halowym spotkaniu w Karlsruhe na dystansie 3000 metrów, a tym samym spełnił również normę na Halowe Mistrzostwa Europy w Belgradzie . W Lipsku była również halową mistrzynią Niemiec z rekordem życiowym powyżej 1500 metrów w 4: 04.91 min . Tutaj też wyraźnie wyznaczyła standardy dla Belgradu, gdzie musiała jedynie przyznać się do porażki brytyjskiej rekordzistce Laurze Muir i zostać wicemistrzynią Europy halowej . W ten sposób Klosterhalfen ustanowił nowy rekord Niemiec w kategorii U23, poprawiając swój własny wynik na dystansie 1500 metrów do 4:04,45 minuty.

2-ci Długie bieganie Night - Runners gąsienicy Noc w dniu 19 maja 2017 roku w Karlsruhe był również bardzo udany dla Klosterhalfen: the kobieta z Leverkusen pokonał rekord U23 z 14: 51.38 min w 5000 metrowy bieg (14: 59.01 min) przez Kathrin Ullrich od 1989 roku, a teraz zajęła drugie miejsce na liście najlepszych kobiet wszechczasów DLV za rekordzistką Niemiec Iriną Mikitenko (14: 42,03 min). Ponadto Klosterhalfen o pół minuty podciął normę (15:22,00 min) na Mistrzostwa Świata w Londynie . Kolejny standard Mistrzostw Świata osiągnęła 3 czerwca na gali biegowej w Pfungstadt z rekordem życiowym powyżej 800 metrów iz wynikiem 1:59,65 po raz pierwszy również poniżej dwóch minut. Pięć dni później Klosterhalfen odniósł sukces na spotkaniu Diamentowej Ligi w Rzymie 8 czerwca, nie tylko pokonując rekord życiowy na dystansie 1500 metrów z 3:59.30 minut i spełniając kolejny standard Mistrzostw Świata, ale także nowy ustanowił niemiecki U23 rekord i został szóstym niemieckim sportowcem na średnim dystansie, który przekroczył czterominutowy limit 1500 metrów.

To uczyniło ją najmłodszą biegaczką na świecie, która osiągnęła „potrójną” liczbę 800 metrów poniżej 2 minut, 1500 metrów poniżej 4 minut i 5000 metrów poniżej 15 minut.

Została nominowana przez DLV do Drużynowych Mistrzostw Europy 2017 , gdzie startowała w biegu na 1500 metrów . Swój konkurs wygrała przed Angeliką Cichocką z Polski i Nataliją Pryschtschepą z Ukrainy . Z drużyną niemiecką została drużynową mistrzynią Europy. Na Mistrzostwach Niemiec w Erfurcie obroniła tytuł z poprzedniego roku iz czasem 3:59,58 podbiła o prawie siedem sekund rekord 40-letniego mistrza Jana Merrilla . 16 lipca wygrała Mistrzostwa Europy U23 w Bydgoszczy w 4:10,30 min na 1500 metrów.

Niemiecki Związek Lekkiej Atletyki nominował ich do Mistrzostw Świata w Londynie w biegach na 1500 i 5000 metrów. Po przewadze 1500 metrów zapowiedziała, że ​​nie wystartuje powyżej 5000 metrów. Na ponad 1500 metrów odpadła w półfinale po tym, jak nie była w stanie utrzymać tempa po próbie odjazdu na dwa okrążenia przed końcem i na ostatnim okrążeniu została pokonana przez kilku biegaczy. Na drużynowych mistrzostwach Europy i mistrzostwach Europy do lat 23 Klosterhalfen z powodzeniem wysadził boisko tą taktyką.

20 sierpnia 2017 Klosterhalfen zajął drugie miejsce za holenderskim kolarzem Sifanem Hassanem w wyścigu na 3000 metrów podczas British Athletics Birmingham Grand Prix w czasie 8:29,89 minuty . Ze swoim czasie ona podciął prawie 18-letniego niemieckiego rekord z Irina Mikitenko przez pół sekundy. 27 sierpnia przebiegła na dystansie 1500 m 3: 58,92 min na ISTAF w Berlinie, nie tylko ustanawiając rekord życiowy, ale także bijąc swój własny niemiecki rekord do lat 23

Na Mistrzostwach Europy w Przełajach 10 grudnia 2017 w Šamorín na Słowacji zdobyła srebrny medal w wyścigu U23 za Aliną Reh. Wraz z Reh i Anną Gehring zajęła również drugie miejsce w rankingu drużynowym.

Klosterhalfen 2018 w drodze po tytuł mistrza Niemiec ponad 1500 m przed Eleną Burkard i Dianą Sujew

2018

Podczas Indoor Meeting Karlsruhe 3 lutego 2018 r. Klosterhalfen poprawił swój najlepszy czas w hali o ponad 1500 metrów za etiopskim Genzebe Dibaba do 4: 04,00 min i o włos przegrał z niemieckim rekordem halowym 4: 03,64 min. Pięć dni później tym razem ponownie wystartowała na halowym spotkaniu w Madrycie , ale nie poprawiła się w 4:04,72 minuty. 18 lutego Klosterhalfen wziął udział w Halowych Mistrzostwach Niemiec w Dortmundzie na dystansie 3000 metrów. Po pierwszym kilometrze, który przewidywał czas 8:45 min, w trakcie wyścigu była w stanie jeszcze bardziej zwiększyć tempo, a także wyraźnie zdystansowała Gesę Krause , która początkowo podążała za nią . Z końcowym czasem 8:36,01 min o ponad pięć sekund podcięła niemiecki rekord Kathrin Ullrich z 1988 roku. Jest także najszybszą biegaczką U23 w Europie na dystansie 3000 m, nigdy nie biegaczka w jej grupie wiekowej nie była szybsza na tym dystansie. Na liście najlepszych dorosłych wszech czasów Klosterhalfen zajmuje 11. miejsce w Europie i 22. w światowych rankingach wszechczasów. Bieg na 3000 metrów na Halowych Mistrzostwach Świata w Birmingham ukończyła z czasem 8:51,79 min na siódmym miejscu. W ramach przygotowań do sezonu na świeżym powietrzu Klosterhalfen był poważnie uszkodzony z powodu kontuzji kolana przez prawie osiem tygodni podczas treningu i nie był w stanie biegać przez cztery tygodnie w maju. W pierwszym wyścigu po kontuzji, w połowie lipca, Klosterhalfen osiągnęła normę Mistrzostw Europy na dystansie ponad 5000 m z 15:19,93 min na mityngu w Kortrijk w Belgii , tydzień później zdobyła tytuł mistrzyni na dystansie 1500 m na Mistrzostwach Niemiec po raz czwarty z rzędu iz 4: 06.34 min była o 17 setnych sekundy szybciej niż życiowa najlepsza biegaczka Elena Burkard . Na Mistrzostwach Europy w Berlinie 12 sierpnia wystartowała na dystansie ponad 5000 m i była czwarta po dyskwalifikacji izraelskiej Lonah Chemtai Salpeter, która początkowo znajdowała się przed nią . Niecały miesiąc później Klosterhalfen zajął drugie miejsce z europejską drużyną na Pucharze Kontynentalnym w Ostrawie , do czego przyczynił się czwartym miejscem w biegu indywidualnym na 3000 m.

2019

Po przeniesieniu swojego treningu do USA , Klosterhalfen wygrała bieg na 5000 metrów podczas halowego Grand Prix New Balance 26 stycznia 2019 r. w 15:15,80 minut przed Amerykanką Jenny Simpson . 9 lutego wygrała również milę na Millrose Games w Nowym Jorku z czasem 4:19,98 minut i pozostała ponad osiem sekund poniżej ponad 30-letniego niemieckiego rekordu halowego Very Michallek . Ponadto, z czasem biegu na 1500 metrów wynoszącym 4: 02,70 min, pobiła niemiecki rekord halowy na tym dystansie o niecałą sekundę. Tydzień później na Halowych Mistrzostwach Niemiec w Lipsku poprawiła swój własny rekord halowy Niemiec do 8:32,47 min jako zwyciężczyni na 3000 m. Na Halowych Mistrzostwach Europy w Glasgow na początku marca Klosterhalfen zdobyła srebrny medal z wynikiem 8: 34,06 min ponad 3000 m za Brytyjką Laurą Muir . 30 czerwca na Prefontaine Classic w Stanford pobiła nowy rekord Niemiec na 3000 m w 8:20,07 min za Holenderką Sifan Hassan, podczas gdy Hassan ustanowił rekord Europy, Klosterhalfen również pozostał poniżej starego rekordu Gabrieli Szabo (8:21,42). min), na liście najlepszych wszech czasów awansowała w tym momencie na szóste miejsce.

Klosterhalfen po zdobyciu brązowego medalu na Mistrzostwach Świata w Lekkoatletyce 2019 w Doha

Na początku sierpnia 2019 Klosterhalfen w pojedynkę wygrała ponad 5000 metrów w Mistrzostwach Niemiec w czasie 14:26,76 min, dzięki czemu poprawiła poprzedni rekord w Niemczech Iriny Mikitenko z 1999 roku (14:42,03 min) i swój dwuletni rekord czas (14: 51,38 min) podcięcie. 18 sierpnia świętowała swoje pierwsze zwycięstwo w tej lekkiej serii podczas Diamond League Meeting w Birmingham. Ponadto ustanowiła kolejny rekord kraju z wynikiem 4: 21,11 minut na milę, co oznaczało również rekord spotkania. W październiku zajęła trzecie miejsce na dystansie 5000 m na Mistrzostwach Świata w Lekkoatletyce w Doha .

2020

8 lutego 2020 r. Klosterhalfen ponownie wystartował na igrzyskach Millrose w Nowym Jorku i zwiększył swój najlepszy wynik w niemieckiej hali na milę o dwie i pół sekundy do 4: 17,26 minut, dzięki czemu ustanowili również swój krajowy rekord ponad 1500 metrów o prawie trzy sekundy poprawiło się do 3: 59,87 minut, co po raz pierwszy sprawiło, że tor w hali miał mniej niż cztery minuty. 27 lutego Klosterhalfen wygrał 5000 mw 14:30,79 min na halowym spotkaniu Last Chance Invitational w Bostonie i ustanowił nowy halowy rekord Europy na rzadko bieganej trasie. Poprawiła rekord ustanowiony przez Rumunkę Gabrielę Szabo (14: 47,35 min) w 1999 roku o ponad 16 sekund. W dniu 17 lipca , na Bigger Friendly Meet w Portland , Oregon , Klosterhalfen zwiększył jej najlepszy czas na 1000 metrów na 2: 37,05 minuty, a tym samym również poprawiło prawie 46-letni rekord klubu w TSV Bayer 04 Leverkusen.

2021

W swoim pierwszym wyścigu na dystansie 10 000 metrów Klosterhalfen ustanowił kolejny rekord Niemiec 27 lutego 2021 r. Na początku sezonu na spotkaniu otwartym powietrzu „Teksańska kwalifikator” w Austin , w Teksasie , przebywała niespełna dwie sekundy poniżej Kathrin Ullrich za prawie 30-letniego rekordu (31: 03,62 min) 31: 01.71 min. Jednocześnie wyraźnie podcięło normę 31:25,00 min dla Igrzysk Olimpijskich w Tokio . Tam zajęła 8. miejsce w biegu na 10 000 metrów z czasem 31: 01,97 min.

Od konkurencyjnej reformy sportowej Klosterhalfen był częścią drużyny olimpijskiej (OK) w lekkoatletyce Niemieckiego Związku (DLV) . Była wcześniej w B-Squad .

Przynależność klubowa i trenerzy

Klosterhalfen rywalizował w SSG Königswinter do 2007 roku, a od 2008 roku jest w TSV Bayer 04 Leverkusen . Tam była szkolona w U16 przez Sigrid Bühler; Od 2012 roku jej trenerem będzie Sebastian Weiß, który sam w przeszłości był średniodystansowcem . W USA Klosterhalfen biega dla Nike i trenuje z Pete'em Julianem w kampusie Nike . Na poziomie krajowym Klosterhalfen nadal pracuje dla Leverkusen, gdzie Weiß jest jej trenerem.

Projekt Nike Oregon

Pod koniec listopada 2018 r. ogłoszono, że Klosterhalfen oddziela się od Weiß i będzie trenować w USA, Portland , w pobliżu Nike Oregon Project (NOP). Klosterhalfen początkowo nie był częścią projektu, ale był nadzorowany przez asystenta trenera Pete'a Juliana.

Pod koniec kwietnia 2019 roku została w końcu oficjalnym członkiem projektu. Nowe środowisko szkoleniowe budzi kontrowersje. Główny trener NOP Alberto Salazar został wykluczony z USADA na cztery lata na początku października 2019 r. za naruszenie przepisów antydopingowych, a jego akredytacja IAAF została cofnięta. Były maratończyk był już w przeszłości oskarżony o stosowanie dopingu.

DLV odrzuciło zarzuty dopingowe przeciwko Klosterhalfen: „Pomimo intensywnych kontroli nie było żadnych skarg na nią i odrzuca wszelkie nieautoryzowane metody”. Kierownictwo Klosterhalfens ogłosiło, że jest pod opieką asystenta trenera Juliana i „zdecydowanie sprzeciwia się wszelkim zabronionym metodom”. Substancje "jest.

W październiku 2019 r. Nike zakończył kontrowersyjny projekt. Klosterhalfen nadal jest w grupie trenowanej przez Pete'a Juliana.

Najlepsze występy

(Stan na 21 sierpnia 2021 r.)

Najlepsze występy w hali

dyscyplina	Czas w min	Lokalizacja	Data
800 m²	02: 03.37	Niemcy Dortmund	21 lutego 2016
1500 m²	03: 59,87	Stany Zjednoczone Nowy Jork	8 lutego 2020 r.
1 mila	04: 17.26	Stany Zjednoczone Nowy Jork	8 lutego 2020 r.
3000 m²	08: 32,47	Niemcy Lipsk	26 lutego 2019
5000 m²	14: 30,79	Stany Zjednoczone Boston	27 lutego 2020 r.

Najlepiej na zewnątrz

dyscyplina	Czas w min	Lokalizacja	Data
800 m²	01: 59,65	Niemcy Pfungstadt	3 czerwca 2017
1000 m²	02: 37,05	Stany Zjednoczone Portland	17 lipca 2020 r.
1500 m²	03: 58,92	Niemcy Berlin	27 sierpnia 2017
1 mila	04: 21.11	Zjednoczone Królestwo Birmingham	18 sierpnia 2019
3000 m²	08: 20.07	Stany Zjednoczone Stanford	30 czerwca 2019 r.
2 mile	09: 18.16	Stany Zjednoczone Eugeniusz	21 sierpnia 2021
5000 m²	14: 26,76	Niemcy Berlin	3 sierpnia 2019
10 000 m²	31: 01.71	Stany Zjednoczone Austin	27 lutego 2021
5 km	15:34	Niemcy Trewir	31 grudnia 2017 r.
10 km	32:24	Niemcy Leverkusen	6 marca 2016
4 × 400 m mieszane	3: 49,13	Stany Zjednoczone Portland	17 lipca 2020 r.

sukcesy

krajowy

• 2013: Wicemistrz Niemiec U18 (800 m)
• 2014: wicemistrz Niemiec U20 w hali (1500 m)
• 2014: Mistrz Niemiec U18 (1500 m)
• 2015: Wicemistrzostwo Niemiec w halach (1500 m)
• 2015: halowy mistrz Niemiec U20 (1500 m)
• 2015: mistrz Niemiec U20 (1500 m)
• 2015: Wicemistrzostwo Niemiec (1500 m)
• 2016: halowy mistrz Niemiec (3000 m)
• 2016: halowy mistrz Niemiec U20 (800 m)
• 2016: Mistrz Niemiec (1500 m)
• 2017: Halowy mistrz Niemiec (1500 m i 3 × 800 m)
• 2017: Mistrz Niemiec (1500 m)
• 2018: halowy mistrz Niemiec (3000 m)
• 2018: Mistrz Niemiec (1500 m)
• 2019: halowy mistrz Niemiec (3000 m)
• 2019: Mistrz Niemiec (5000 m)

międzynarodowy

• 2014: 4. miejsce Letnie Igrzyska Olimpijskie Młodzieży (1500 m)
• 2014: 3 miejsce Mistrzostwa Europy w Przełajach (U20) (drużynowo)
• 2015: Mistrz Europy Cross Country (U20) (indywidualnie i drużynowo)
• 2015: III miejsce Mistrzostwa Europy U20 (1500 m)
• 2016: Mistrz Europy Cross Country (U20) (indywidualnie)
• 2016: 16 miejsce: Igrzyska Olimpijskie (1500 m)
• 2016: III miejsce Mistrzostwa Świata U20 (3000 m)
• 2017: Halowy Wicemistrz Europy (1500 m)
• 2017: Drużynowy mistrz Europy
• 2017: Mistrz Europy U23 (1500 m)
• 2017: Wicemistrz Europy w biegach przełajowych (U23) (indywidualnie i drużynowo)
• 2018: 4 miejsce Mistrzostwa Europy (5000 m)
• 2018: 2. miejsce Puchar Kontynentalny (Drużyna Europy, 4. miejsce 3000 m)
• 2019: Halowy Wicemistrz Europy (3000 m)
• 2019: III miejsce Mistrzostwa Świata (5000 m)
• 2021: 8. miejsce: Igrzyska Olimpijskie (10 000 m)

Nagrody

• Młodzieżowy Sportowiec Roku 2016
• „ Feliks ” zawodnikiem NRW roku 2019
• „Nowy Przybysz Roku” w wyborach na Sportowca Roku z Nadrenii Północnej-Westfalii w 2016 roku
• Sportsmenka roku 2017 generała-Anzeigera

linki internetowe

• Konstanze Klosterhalfen w bazie World Athletics (angielski)
• Konstanze Klosterhalfen w bazie danych European Athletics (angielski)
• Broszura zespołu U20 EM Eskilstuna 2015 DLV, s. 22.
• Profil sportowca na stronie klubu
• Profil sportowca na Leichtathletik.de
• Profil zawodnika w bazie danych lekkoatletycznych
• Konstanze Klosterhalfen: modelka i akolita
• Konstanze Klosterhalfen: kariera jest przed wybiegiem : Leichtathletik.de (25 marca 2015)

Indywidualne dowody