Przebieg 10 000 metrów
Bieg na 10 000 metrów to dyscyplina biegowa w lekkiej atletyce – drugi najdłuższy dystans z trzech olimpijskich dyscyplin długodystansowych . Do przejechania jest 25 okrążeń stadionowych; start następuje od ewolwenty startowej na mecie.
Bieg na 10 000 metrów jest częścią mistrzostw Niemiec organizowanych latem , ale - podobnie jak niektóre inne dyscypliny - nie jest obecnie rozgrywany w ramach zawodów centralnych, ale odbywa się oddzielnie od głównej lokalizacji i na czas oraz mistrzostw Niemiec na 10 000 metrów -metrowy bieg wyznaczony.
Najszybsi mężczyźni osiągają czasy 27 minut, co odpowiada 6,2 m/s lub 22 km/h.
Najszybsze kobiety osiągają czasy 30 minut, co odpowiada 5,6 m/s lub 20 km/h.
Na Igrzyskach Olimpijskich bieg na 10 000 metrów jest częścią programu dla mężczyzn od 1912 roku, a dla kobiet od 1988 roku .
fabuła
Na początku współczesnej lekkoatletyki w Wielkiej Brytanii odbywały się wyścigi na dystansie ponad 6 mil (9656 metrów) lub 10 mil (16 094 metrów). Pierwszy zarejestrowany najlepszy czas na 10 000 metrów pochodzi z 1847 roku i został określony jako czas pośredni w biegu na 10 mil.
Pierwszym biegiem długodystansowym był bieg o długości 5 mil (8047 metrów) na Igrzyskach Olimpijskich 1906 , które odbyły się również na Igrzyskach Olimpijskich w 1908 . Od 1912 roku mężczyźni przebiegli na igrzyskach olimpijskich na 10 000 metrów i 5000 metrów .
W Niemczech ani bieg na 5000, ani 10 000 metrów nie był szeroko rozpowszechniony do I wojny światowej , zamiast tego biegła niemiecka mila o długości 7500 metrów (ostatni niemiecki rekord: 22: 43,2 min w 1939 r. przez Maxa Syringa ). Bieg na 5000 metrów po raz pierwszy wszedł do programu mistrzostw Niemiec 23 i 24. roku. Sierpień 1919.
Pierwsze długodystansowe wyścigi kobiet odbyły się w Wielkiej Brytanii w 1953 roku na długości 3000 metrów. Trasa o długości 10 000 metrów odbywa się dla kobiet na Mistrzostwach Świata od 1987 roku, a na Igrzyskach Olimpijskich od 1988 roku .
Biegi na 10 000 metrów są kształtowane przez metody treningowe dominujących biegaczy od lat 20. XX wieku: Fin Paavo Nurmi pokonywał długie dystanse dwa razy dziennie, zimą na nartach, uzupełniony powtarzanymi biegami na krótkich dystansach. Szwed Gunder Hägg wynalazł grę jazdy (fartlek) w 1940 roku , które składały się z tras biegowych w zmieniających się prędkościach. Ustanowił rekordy świata w biegu na 1500 metrów i biegu na 5000 metrów . Emil Zátopek odnosił sukcesy w swojej metodzie interwałowej na przełomie lat czterdziestych i pięćdziesiątych. B. przebiegł 60 razy 400 metrów. W latach 60. trening wytrzymałościowy zaczął się ugruntowywać na długich dystansach po tym, jak Murray Halberg ( Nowa Zelandia ) niespodziewanie wygrał bieg na 5000 metrów na Igrzyskach Olimpijskich 1960, a Ron Clarke ( Australia ) ustanowił rekord świata na 10 000 metrów o 39 sekund. od 1963 do 1965 ulepszony.
Kamienie milowe
mężczyźni
- Pierwszy zarejestrowany czas: 32:35 min, William Jackson , 5 kwietnia 1847 w Peckham (czas pośredni na 10 186 metrów podczas biegu na 10 mil)
- Pierwszy oficjalny rekord świata: 30: 58,8 min, Jean Bouin , 16 listopada 1911
- Pierwszy raz poniżej 30 minut: 29: 52,6 min, Taisto Mäki , 17 września 1939
- Pierwszy raz poniżej 29 minut: 28: 54,2 min, Emil Zatopek , 1 czerwca 1954
- Pierwszy raz poniżej 28 minut: 27: 39,4 min, Ron Clarke , 14 lipca 1965
- Pierwszy raz poniżej 27 minut: 26: 58,38 min, Yobes Ondieki , 10 lipca 1993
kobiety
- Pierwszy zarejestrowany czas: 38: 06,4 min, Anne O'Brien , 26 marca 1967 w Gormanstown
- Pierwszy oficjalny rekord świata: 32: 17.20 min, Jelena Sipatowa , 19 września 1981
- Pierwszy raz poniżej 32 minut: 31: 35,3 min, Mary Decker , 16 lipca 1982
- Pierwszy raz poniżej 31 minut: 30: 59,42 min, Ingrid Kristiansen , 27 lipca 1985
- Pierwszy raz poniżej 30 minut: 29: 31,78 min, Wang Junxia , 8 września 1993
Najbardziej utytułowany sportowiec
- Dwa zwycięstwa olimpijskie
-
Paavo Nurmi , 1920 i 1928
-
Emil Zatopek , 1948 i 1952
-
Lasse Virén , 1972 i 1976
-
Derartu Tulu , 1992 i 2000 oraz trzecie miejsce olimpijskie w 2004 ; także mistrz świata 2001 i wicemistrz świata w 1995 roku
-
Haile Gebrselassie , 1996 i 2000 ; także mistrz świata 1993 , 1995 , 1997 i 1999 oraz wicemistrz świata w 2003 i trzeci w 2001
-
Kenenisa Bekele , 2004 i 2008 ; także mistrz świata 2003 , 2005 , 2007 i 2009
-
Tirunesh Dibaba , 2008 i 2012 , również mistrz świata 2005 , 2007 i 2013 oraz wicemistrz świata w 2017
-
Mo Farah , 2012 i 2016 ; także mistrzowie świata 2013 , 2015 i 2017 oraz wicemistrzostwo świata 2011
-
- Po jednym złotym i srebrnym olimpijskim:
-
Ville Ritola , złoto 1924 , srebro 1928
-
- Po jednym złotym olimpijskim i jednym brązowym:
-
Miruts Yifter , złoto 1980 , brąz 1972
-
Fernanda Ribeiro , Złoto 1996 , Brąz 2000 ; także mistrz świata 1995 i wicemistrz świata 1997
-
- Najbardziej udany niemiecki
-
Hans Grodotzki , II miejsce olimpijskie 1960
-
Jürgen Haase (sportowiec) , mistrz Europy 1966 i 1969
-
Werner Schildhauer , drugi w mistrzostwach świata w 1983 , drugi w mistrzostwach Europy w 1982
-
Hansjörg Kunze , trzeci w mistrzostwach świata w 1983 i 1987
-
Kathrin Ullrich , trzecia w Mistrzostwach Świata 1987
-
Dieter Baumann , aktualny rekord Niemiec 1998 -
Jan Fitschen , Mistrz Europy 2006
-
.svg){kind=small}
Statystyka
medalista igrzysk olimpijskich
mężczyźni
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
kobiety
Medalista Mistrzostw Świata
mężczyźni
kobiety
Zobacz też
- medalista olimpijski
- Medalista na mistrzostwach świata
- medaliści olimpijscy
- Medaliści na mistrzostwach świata
Światowy rekord rozwoju
mężczyźni
| Czas (min) | Nazwisko | Data | Lokalizacja |
|---|---|---|---|
| 31: 20,8 * |
Hannes Kolehmainen
|
Czerwiec 1912 | Sztokholm |
| 31: 02,4 |
Alfred Kruszb
|
5 listopada 1904 | Glasgow |
| 30: 58,8 |
Jean Bouin
|
16 listopada 1911 | Paryż |
| 30: 40,2 |
Paavo Nurmi
|
22 czerwca 1921 | Sztokholm |
| 30: 35,4 |
Ville Ritola
|
25 maja 1924 | Helsinki |
| 30:23,2 |
Ville Ritola
|
6 lipca 1924 r | Paryż |
| 30: 06,2 |
Paavo Nurmi
|
31 sierpnia 1924 | Kuopio |
| 30: 05,6 |
Kopalnie soli Ilmari
|
18 lipca 1937 | Kouvola |
| 30:02,0 |
Taisto Maki
|
29 września 1938 | Tampere |
| 29: 52,6 |
Taisto Maki
|
17 września 1939 | Helsinki |
| 29: 35,4 |
Viljo Heino
|
25 sierpnia 1944 r | Helsinki |
| 29:28,2 |
 Emil Zatopek
|
11 czerwca 1949 | Ostrawa |
| 29: 27,2 |
Viljo Heino
|
1 września 1949 | Kouvola |
| 29: 21,2 |
Emil Zatopek
|
22 października 1949 | Ostrawa |
| 29: 02,6 |
Emil Zatopek
|
4 sierpnia 1950 | Turku |
| 29: 01,6 |
Emil Zatopek
|
1 listopada 1953 | Stara Boleslav |
| 28:54,2 |
Emil Zatopek
|
1 czerwca 1954 | Bruksela |
| 28: 42,8 |
.svg){kind=small} Sandor Iharos
|
15 lipca 1956 r | Budapeszt |
| 28: 30,4 |
.svg){kind=small} Władimir Kuz
|
11 września 1956 r | Moskwa |
| 28: 18,8 |
Piotr Bołotnikow
|
15 października 1960 | Kijów |
| 28: 18,2 |
Piotr Bołotnikow
|
11 sierpnia 1962 | Moskwa |
| 28: 15,6 |
Ron Clarke
|
18 grudnia 1963 | Melbourne |
| 28: 14,0 |
Ron Clarke
|
16 maja 1965 | Turku |
| 27: 39,4 |
Ron Clarke
|
14 lipca 1965 r | Osło |
| 27: 38,4 |
Opuść Virenę
|
3 września 1972 | Monachium |
| 27: 30,8 |
David Bedford
|
13 lipca 1973 r | Londyn |
| 27: 30,5 |
Samson Kimobwa
|
30 czerwca 1977 | Helsinki |
| 27: 22,4 |
Henryk Rono
|
11 czerwca 1978 | Wiedeń |
| 27:13,81 |
Fernando Mamede
|
2 lipca 1984 | Sztokholm |
| 27: 08.23 |
 Arturo Barrios
|
18 sierpnia 1989 | Berlin |
| 27: 07.91 |
Ryszard Chelimo
|
5 lipca 1993 | Sztokholm |
| 26: 58,38 |
Yobes Ondieki
|
10 lipca 1993 | Osło |
| 26: 52.23 |
William Sigei
|
22 lipca 1994 | Osło |
| 26: 43,53 |
.svg){kind=small} Haile Gebrselassie
|
5 czerwca 1995 | Hengelo |
| 26: 38.08 |
 Salah Hissou
|
23 sierpnia 1996 | Bruksela |
| 26: 31,32 |
.svg){kind=small} Haile Gebrselassie
|
4 lipca 1997 r. | Osło |
| 26: 27,85 |
Paweł Tergat
|
22 sierpnia 1997 r. | Bruksela |
| 26: 22,75 |
Haile Gebrselassie
|
1 czerwca 1998 | Hengelo |
| 26: 20,31 |
Kenenisa Bekele
|
8 czerwca 2004 | Ostrawa |
| 26: 17,54 |
Kenenisa Bekele
|
26 sierpnia 2005 | Bruksela |
| 26: 11.00 |
 Joshua Cheptegei
|
7 października 2020 r. | Walencja |
Uwaga: Czas Hannesa Kolehmainena z 1912 roku został początkowo zarejestrowany przez IAAF jako pierwszy rekord świata, ponieważ bieg Alfreda Shrubba został początkowo odnotowany w aktach z błędnym rokiem.
kobiety
| Czas (min) | Nazwisko | Data | Lokalizacja |
|---|---|---|---|
| 32: 17.20 |
Elena Sipatowa
|
19 października 1981 | Moskwa |
| 31: 35,3 |
Mary Tabb
|
16 lipca 1982 | Eugeniusz |
| 31: 35.01 |
Ludmiła Baranowa
|
29 maja 1983 | Krasnodar |
| 31: 27,58 |
Raisa Sadreidinova
|
7 września 1983 | Odessa |
| 31:13,78 |
Olga Bondarenko
|
24 czerwca 1984 | Kijów |
| 30: 59,42 |
Ingrid Kristiansen
|
27 lipca 1985 | Osło |
| 30:13,74 |
Ingrid Kristiansen
|
5 lipca 1986 | Osło |
| 29: 31,78 |
Wang Junxia
|
8 września 1993 | Pekin |
| 29: 17.45 |
Almaz Ayana
|
12 sierpnia 2016 | Rio de Janeiro |
| 29: 06.82 |
 Sifan Hassan
|
6 czerwca 2021 | Hengelo |
| 29: 01.03 |
Letesenbet Gidey
|
8 czerwca 2021 | Hengelo |
Lista najlepszych na świecie
mężczyźni
Wszyscy biegacze z czasem poniżej 26: 54,61 min (ostatnia zmiana: 8 czerwca 2021)
- 26: 11.00 min Joshua Cheptegei , Walencja , 7 października 2020 r.
- 26: 17.54 min Kenenisa Bekele , Bruksela , 26 sierpnia 2005
- 26: 22.75 min Haile Gebrselassie , Hengelo , 1 czerwca 1998
- 26: 27.85 min Paul Tergat , Bruksela , 22 sierpnia 1997
- 26: 30.03 min Nicholas Kemboi , Bruksela , 5 września 2003
- 26: 30,74 min Abebe Dinkesa , Hengelo , 29 maja 2005
- 26: 33,93 min Jacob Kiplimo , Ostrawa , 19 maja 2021
- 26: 35.63 min Micah Kogo , Bruksela , 25 sierpnia 2006
- 26: 36.26 min Paul Koech , Bruksela , 22 sierpnia 1997
- 26: 37.35 min Zersenay Tadese , Bruksela , 25 sierpnia 2006
- 26: 38.08 min Salah Hissou , Bruksela , 23 sierpnia 1996
- 26: 38.76 min Ahmad Hassan Abdullah , Bruksela , 5 września 2003
- 26: 39,69 min Sileshi Sihine , Hengelo , 31 maja 2004
- 26: 39.77 min Boniface Toroitich Kiprop , Bruksela , 26 sierpnia 2005
- 26: 41.75 min Samuel Kamau Wanjiru , Bruksela , 26 sierpnia 2005
- 26: 43.98 min Lucas Kimeli Rotich , Bruksela , 16 września 2011
- 26: 44,36 min Galen Rupp , Eugene , 30 maja 2014 r.
- 26: 46.57 min Mohamed Farah , Eugene , 3 czerwca 2011
- 26: 48.35 min Imane Merga , Eugene , 3 czerwca 2011
- 26: 48.95 min Hagos Gebrhiwet , Hengelo , 17 lipca 2019
- 26: 48.99 min Josphat Bett , Eugene , 3 czerwca 2011
- 26: 49.02 min Eliud Kipchoge , Hengelo , 26 maja 2007
- 26: 49.20 min Moses Ndiema Masai , Bruksela , 14 września 2007
- 26: 49.34 min Yomif Kejelcha , Doha , 6 października 2019
- 26: 49.38 min Sammy Kipketer , Bruksela , 30 sierpnia 2002
- 26: 49,41 min Paul Tanui , Eugene , 30 maja 2014
- 26: 49.46 min Selemon Barega , Hengelo , 17 lipca 2019
- 26: 49.55 min Mojżesz Mosop , Hengelo , 26 maja 2007
- 26: 49.90 min Assefa Mezgebu , Bruksela , 30 sierpnia 2002
- 26: 50.16 min Rhonex Kipruto , Sztokholm , 30 maja 2019
- 26: 50.20 min Richard Limo , Bruksela , 30 sierpnia 2002
- 26: 50.37 min Berihu Aregawi , Hengelo , 8 czerwca 2021
- 26: 51.02 min Dejen Gebremeskel , Sollentuna , 27 czerwca 2013
- 26: 51.11 min Yigrem Demelash , Hengelo , 29 czerwca 2016
- 26: 51.16 min Emmanuel Kipkemei Bett , Bruksela , 7 września 2012
- 26: 51.49 min Charles Waweru Kamathi , Bruksela , 3 września 1999
- 26: 51.68 min Vincent Chepkok , Bruksela , 7 września 2012
- 26: 52.12 min Bedan Karoki Muchiri , Londyn , 4 sierpnia 2017
- 26: 52.23 min William Sigei , Oslo , 22 lipca 1994
- 26: 52.30 min Mohammed Mourhit , Bruksela , 3 września 1999
- 26: 52.33 min Gebregziabher Gebremariam , Hengelo , 26 maja 2007
- 26: 52.65 min Kenneth Kiprop Kipkemoi , Bruksela , 7 września 2012
- 26: 52.65 min Geoffrey Kipsang Kamworor , Eugene , 29 maja 2015
- 26: 52.85 min Abera Kuma , Sollentuna , 27 czerwca 2013
- 26: 52.87 min John Cheruiyot Korir , Bruksela , 30 sierpnia 2002
- 26: 52.93 min Mark Bett , Bruksela , 26 sierpnia 2005
- 26: 53.15 min Andamlak Belihu , Hengelo , 17 lipca 2019
- 26: 54.25 min Mathew Kisorio , Eugene , 3 czerwca 2011
- 26: 54.39 min Jemal Yimer Mekonnen , Hengelo , 17 lipca 2019
- 26: 54,61 min Stephen Sambu , Eugene , 30 maja 2014
- Rekord Niemiec: Dieter Baumann - 27: 21,53 min 5 kwietnia 1997 r. w Baracaldo
- Rekord Austrii: Günther Weidlinger - 27: 36,46 min 4 maja 2008 w Stanford
- Rekord Szwajcarii: Julien Wanders - 27: 17.29 min 17 lipca 2019 r. w Hengelo
kobiety
Wszyscy biegacze z czasem poniżej 30: 35,54 min (ostatnia zmiana: 8 czerwca 2021)
- 29: 01.03 min Letesenbet Gidey , Hengelo , 8 czerwca 2021
- 29: 06.82 min Sifan Hassan , Hengelo , 6 czerwca 2021
- 29: 17.45 min Almaz Ayana , Rio de Janeiro , 12 sierpnia 2016
- 29: 31.78 min Wang Junxia , Pekin , 8 września 1993
- 29: 32.53 min Vivian Cheruiyot , Rio de Janeiro , 12 sierpnia 2016
- 29: 39.42 min Gudaf Tsegay , Maia , 8 maja 2021
- 29: 42,56 min Tirunesh Dibaba , Rio de Janeiro , 12 sierpnia 2016
- 29: 50,77 min Kalkidan Gezahegne , Maia , 8 maja 2021
- 29: 53.51 min Alice Aprot Nawowuna , Rio de Janeiro , 12 sierpnia 2016
- 29: 53.80 min Meselech Melkamu , Utrecht , 14 czerwca 2009
- 29: 59.20 min Meseret Defar , Birmingham , 11 lipca 2009
- 30: 01.09 min Paula Radcliffe , Monachium , 6 sierpnia 2002
- 30: 04.18 min Berhane Adere , Paryż , 23 sierpnia 2003
- 30: 06.01 min Tsigie Gebreselama , Hengelo , 8 czerwca 2021
- 30: 07.15 min Werknesh Kidane , Paryż , 23 sierpnia 2003
- 30: 07.20 min Sun Yingjie , Paryż , 23 sierpnia 2003
- 30: 07.78 min Betsy Saina , Rio de Janeiro , 12 sierpnia 2016
- 30: 11.53 min Florence Kiplagat , Utrecht , 14 czerwca 2009
- 30: 11.87 min Wude Ayalew , Utrecht , 14 czerwca 2009
- 30: 12.53 min Lornah Kiplagat , Paryż , 23 sierpnia 2003
- 30: 13.17 min Molly Huddle , Rio de Janeiro , 12 sierpnia 2016
- 30: 13.37 min Zhong Huandi , Pekin , 8 września 1993
- 30: 13.74 min Ingrid Kristiansen , Oslo , 5 lipca 1986
- 30: 17.49 min Derartu Tulu , Sydney , 30 września 2000
- 30: 18.39 min Ejegayehu Dibaba , Sollentuna , 28 czerwca 2005
- 30: 19.29 min Tsehay Gemechu , Hengelo , 8 czerwca 2021
- 30: 20.44 min Hitomi Niiya , Osaka , 4 grudnia 2020
- 30: 20.77 min Yalemzerf Yehualaw , Hengelo , 8 czerwca 2021
- 30: 21.67 min Elvan Abeylegesse , Antalya , 15 kwietnia 2006
- 30: 22.22 min Shalane Flanagan , Pekin , 15 sierpnia 2008
- 30: 22.48 min Gete Wami , Sydney , 30 września 2000
- 30: 22.88 min Fernanda Ribeiro , Sydney , 30 września 2000
- 30: 23.07 min Alla Schiljajewa , Paryż , 23 sierpnia 2003
- 30: 24.36 min Xing Huina , Ateny , 27 sierpnia 2004
- 30: 25.20 min Agnes Jebet Tirop , Doha , 28 września 2019
- 30: 26.20 min Galina Bogomolowa , Paryż , 23 sierpnia 2003
- 30: 26.37 min Sally Kipyego , Londyn , 3 sierpnia 2012
- 30: 26.41 min Yasemin Can , Rio de Janeiro , 12 sierpnia 2016
- 30: 26.50 min Linet Masai , Pekin , 15 sierpnia 2008
- 30: 26,66 min Gelete Burka , Rio de Janeiro , 12 sierpnia 2016
- 30: 26.70 min Belaynesh Oljira , Eugene , 1 czerwca 2012
- 30: 29.23 min Gladys Cherono , Ostrawa , 27 czerwca 2013
- 30: 29.36 min Lilija Schobuchowa , Czeboksary , 23 lipca 2009
- 30: 30.26 min Edith Masai , Helsinki , 6 sierpnia 2005
- 30: 31.03 min Marija Ivanovna Konovalova , Czeboksary , 23 lipca 2009
- 30: 31.42 min Inga Abitowa , Göteborg , 7 sierpnia 2006
- 30: 32.03 min Tegla Lorope , Sewilla , 26 sierpnia 1999
- 30: 32.36 min Susanne Wigene , Göteborg , 7 sierpnia 2006
- 30: 32,72 min Lidija Grigoryeva , Göteborg , 7 sierpnia 2006
- 30: 35.54 min Kimberley Smith , Palo Alto , 4 maja 2008
- Rekord Niemiec: Konstanze Klosterhalfen - 31: 01,71 min 27 lutego 2021 r. w Austin (Teksas)
- Rekord Austrii: Susanne Pumper - 32: 12.33 min 7 maja 2005 w Salzburgu
- Rekord Szwajcarii: Daria Nauer - 31: 35,96 min 13 sierpnia 1994 w Helsinkach
źródła
- 10 000 metrów wszechczasów — wieczna lista najlepszych na świecie IAAF, 10 000 m mężczyzn
- 10 000 metrów wszech czasów — wieczna lista najlepszych światowych IAAF, 10 000 m kobiet
- Doroczna lista światowych najlepszych w lekkiej atletyce aż do 20 miejsca (w języku angielskim)
- Progresja najlepszych występów na świecie i oficjalne rekordy świata IAAF. Wydanie z 2003 roku. Monako, 2003, s. 89 i s. 274 n. (angielski)
Zobacz też
Indywidualne dowody
- ↑ Klosterhalfen ustanawia rekord Niemiec w swoim pierwszym biegu na 10 000 metrów. W: spiegel.de. 28 lutego 2021, udostępniono 28 lutego 2021 .
100 m | 200 m | 400 m | 800 m | 1500 m | 5000 m | 10 000 m | Maraton | 20 km pieszo | 50 km pieszo | 100 m przez płotki (tylko kobiety) | 110 m przez płotki (tylko mężczyźni) | 400 m przez płotki | 3000 m przeszkoda | Przekaźnik 4 × 100 m | Przekaźnik 4 × 400 m | Skok wzwyż | Skok o tyczce | Skok w dal | Potrójny skok | Pchnięcie kulą | Rzut dyskiem | Rzut młotem | Rzut oszczepem | Siedmiobój (tylko kobiety) | Dziesięciobój